Kennt ihr das auch? Ihr sitzt Tag für Tag im Büro und überlegt, wie ihr euer Mittagessen am Besten gestalten könnt – um so wenigstens ein bisschen eure Figur zu schonen und vielleicht etwas abzunehmen? Also mir geht es zumindest so….
Ok, wir könnte uns ja auch etwas kochen und mitnehmen… aber ist es nicht schöner, [...]
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Abnehmen ja, aber nicht um jeden Preis!
Heute vor 15-Jahren gab es den ersten internationalen Anti-Diät-Tag. 1992 riefen einige Frauen as England den Anti-Diät-Tag aus. Sie wollten damit auf die Diskriminierung von Dicken aufmerksam machen. Auch wir finden, dass wir an einem solchen Tag darauf aufmerksam machen sollten, dass Schlankheitswahn und Magersucht Themen sind, die unsere [...]
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Auch wenn es das Wetter nicht vermuten lässt, der Frühling kommt! Und ehe wir uns versehen ist dann auch der Sommer da mit Sonne, Strand und Meer. Da muss dann auch wieder der Rock oder der Bikini passen.
Jetzt nach Ostern ist ein guter Zeitpunkt um anzufangen ein wenig abzunehmen. Das Wetter wird immer [...]
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Jeder verzichtet während einer Diät auf Süßigkeiten – gerade auf Schokolade! Aber warum? Wer hat gesagt, dass Schokolade in Maßen nicht erlaubt ist? Selbst Wissenschaftler belegen, dass gerade Schokolade auch dazu beiträgt, dass wir glücklich und gesund sind!
Was heißt das für uns? Wir sollten während des Abnehmens nicht auf alles verzichten, was wir gerne essen [...]
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