Jeder verzichtet während einer Diät auf Süßigkeiten – gerade auf Schokolade! Aber warum? Wer hat gesagt, dass Schokolade in Maßen nicht erlaubt ist? Selbst Wissenschaftler belegen, dass gerade Schokolade auch dazu beiträgt, dass wir glücklich und gesund sind!
Was heißt das für uns? Wir sollten während des Abnehmens nicht auf alles verzichten, was wir gerne essen [...]
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Auch von uns ein Frohes Neues an unsere Leser!
Aber hier kommt gleich die schlechte nachricht … wir haben alle über Weihnachten sicher zu viel gegessen, aber lecker wars. Sündigen ist auch mal erlaubt.
Das heißt aber auch, ab heute müssen wir uns alle am Riemen ziehen und wieder für die Sommertage diszipliniert ins neue Jahr starten. [...]
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