Letzten Samstag war es wieder so weit! Ich war mit meinen Freunden verabredet, nichts Besonderes einfach nur in der Cocktailbar. Aber ich war schon mit meinen Nerven am Ende, bevor wir überhaupt losgingen. Frisch geduscht stand ich vor meinem vollen Kleiderschrank und hab einfach nichts zum Anziehen gefunden! Kennt ihr das auch? Es hat einfach [...]
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Sport und Abnehmen?! Das ist nichts Neues!
Sport, Abnehmen UND noch spielerischen Spaß? Ja, aber hallo!
Seit Weihnachten haben meine Familie und ich nun eine Wii-Konsole und es macht einfach super Spaß! Auch wir haben natürlich gleich Wii-Sports in unserem Paket gehabt; das macht auch weiterhin viel Spaß und verbrennt mächtig Kalorien. Aber jetzt kommen weitere super [...]
Mehr über den Artikel Abnehmen | Wii Fit: Abnehmen durch Sport – und das mit Spaß!
Ja ja, das bekannte Fitnessstudio! Nicht nur das es oft sehr teuer ist – nein! man muss sich ja auch erst einmal dort hinbringen!
Die beste Alternative dazu!? Oft das “Aller-Welts-Rezept” zum Abnehmen: Joggen! Langsam von 15 Minuten bishin zu 1 Std., kann man sich in kleinen Etappen schnell in Form bringen. Aber auch [...]
Mehr über den Artikel Abnehmen | Alternativen zum Fitnessstudio: Jogging, Stretchen und Co.!
